Оптина-пустынь



Комментарии

Отправить комментарий

Популярные сообщения из этого блога

Между страхом и чаянием: как надежда защищает мозг

  «Где надежда, там и боязнь: боязнь всегда полна надежды, надежда всегда полна боязни», — отметил Франсуа де Ларошфуко, и, кажется, был прав. Обозреватель Big Think Пол Ратнер коротко рассказывает о том, как на нейробиологическом уровне связаны надежда и тревога и почему доминирование одного чувства неизменно приводит к снижению другого. В недавнем исследовании китайские психологи выяснили, что надежда защищает наш мозг от тревоги, и расширили наше понимание того, как это происходит на нейробиологическом уровне. Специалисты отмечают, что надежда является центральной темой позитивной психологии, относящейся к «целенаправленным ожиданиям» человека, которые включают в себя как саму деятельность (стремление к цели), так и пути достижения цели (поиск способов). Так как надежда является постоянным свойством личности, учёные считали, что есть способ обнаружить область мозга, отвечающую за функционирование надежды как таковой. Они использовали фМРТ -визуализацию для исследования мозговой ...
Далее...

Сила дается на Дело: где взять силы для перемен

Сила дается на Дело: где взять силы для перемен Известно, что все держится на энергии. Наш жизненный тонус, способность действовать и трезво мыслить – это уровень свободной энергии в организме. Так как влиять на этот уровень? Классический ответ специалистов: вода, дыхание, питание и регулярные физические нагрузки. От нас требуется правильно делать (больше пить, качественно питаться, глубоко дышать и заниматься спортом) и тело «прозреет», дав нам мощнейший прилив внутренней силы и желание свернуть горы. Так вот, я ответственно заявляю, что практик  н-е-д-о-с-т-а-т-о-ч-н-о . Это важная часть жизни, чтобы почувствовать себя лучше и запустить процесс перемен. Это шаг к более здоровому уровню жизни, но ключ к источнику внутренней силы и драйва находится в другом. В человеке скрыт колоссальный резерв внутренней мощи, но многие из нас никогда к нему даже не прикоснутся. Есть люди, которые светятся. К ним тянешься. А можно быть в меру здоровым, хорошо выгляде...
Далее...

Трансформаторная подстанция вентиляция

Изображение
Трансформаторная подстанция встроенная в административное здание РНИИ (научно исслед. института )(анализ в Airpak) Отопление В помещениях установки трансформаторов отопление не предусмотрено ввиду больших тепловыделений от установленного оборудования, тепловыделения идут в холодное время на покрытие тепловых потерь наружных ограждений. В трансформаторных камерах, для удаления теплоизбытков от работающих трансформаторов фирмы “Shnaider Electric”, предусмотрены приточная установка без калорифера: приток – механический система П-1, вытяжка – естественная, система ВЕ-1. Тепловыделения от трансформатора Trihal 10/0.4 2000кВА составляют: при при 120°С- потери Рк.з. = 17 кВт, при 75°С потери Рх.х. = 14,9 кВт. Итого тепловые потери от двух трансформаторов составляют 34 кВт. Проектом предусмотрено автоматическое включение установок, при достижении температуры внутри трансформаторной камеры tвн. = +35 оС и отключение при tвн. = +20 оС. Думаю добавить сопловой диффузор между трансфо...
Далее...